Trabajar en analógico tiene sus ventajas, ayuda en la concentración y la fijación de ideas, así que antes de usar la PC redacta tus ideas en papel, así ahorrarás tiempo.

No imprimas aquello que no es realmente necesario.

Apaga el móvil cuando no lo necesites (ver tus redes cada 5 minutos no es una necesidad básica), hoy muchos equipos pueden activar su alarma aunque estén apagados, así que no tendrás esa escusa.

Al trabajar en una oficina la luz es importante, pero dale prioridad a la luz natural, ella será menos dañina para tus ojos y más amigable con el medioambiente.

Antes de prender el ventilador mejor abre una ventana, el aire fresco es más saludable para ti y para el ambiente.